Cele mai vizibile efecte pe care le-a avut COVID-ul asupra sănătății noastre sunt: anxietatea, tulburările de relaționare, tulburările depresive, tulburările de alimentație, stresul, tulburările obsesiv-compulsive, dependența de gadgeturi.
De aceea, este foarte important să învățăm ce să facem cu propriile emoții, cum să le gestionăm corect, ce să facem cu gândurile care apar ca…
