Revenirea la silueta de dinaintea sarcinii este una dintre principalele dorințe ale tinerelor mămici. Irina Galbura, o moldoveancă stabilită în Irlanda, încearcă să le ajute pe tinerele mămici, prin intermediul blogului său „Fit Mami”, să-și recapete silueta mult dorită, cu ajutorul exercițiilor fizice bine gândite.
De un an și cinci luni, Irina este mama unui băiețel. Însă, așa cum nu poate sta locului, 
la scurt timp după naștere s-a gândit că poate să folosească experiența sa de antrenor de fitness pentru a crea un blog motivațional adresat proaspetelor mămici care vor să se recupereze după naștere.
„Eu nu prea pot sta locului, mă înăduș dacă nu fac nimic. Astfel, am început să mă documentez, să citesc mult despre perioada postnatală a unei femei”, ne povestește Irina.
În consecință, cu un an în urmă a lansat pagina „Fit Mami” cu scopul de a încuraja femeile să nu se sperie de kilogramele în plus sau de pielea lăsată după naștere. „Scopul meu este de a le face pe mame să înțeleagă că trebuie să 
o ia încet cu sportul și să se iubească așa cum sunt, pentru că kilogramele vor dispărea, iar timpul petrecut alături de bebe nu îl întorci niciodată”, spune bloggerița.
Un lucru foarte important pe care Irina ține să-l accentueze pentru mame este faptul că cel mai greu e primul pas, primul antrenament. „Eu tot nu sunt perfectă, adică îmi este greu să mă organizez. Uneori nu reușesc să fac exercițiile, ba chiar mai mănânc pe apucate”, recunoaște Irina, zâmbind.
Periodic, tinerele mămici pot să urmărează pe Internet videouri cu seturi de exerciții pe care Irina le pregătește, sfătuindu-se și cu sora mai mică – antrenor de fitness calificat internațional. De multe ori, în filmulețe Irina apare împreună cu copilul, arătând cum poți face sport chiar și atunci când ai lângă tine un ghemotoc care nu stă locului nicio secundă.
Deși recunoaște că este greu să menții o astfel de pagină, deoarece filmările și editările îi iau mult timp, ea nu renunță. În acest scurt timp, Irina a reușit să devină un motor pentru sutele de mămici care o urmăresc. Acestea îi scriu pentru a-i cere sfaturi, iar ea încearcă să le inițieze în gimnastica postnatală: „De exemplu, unele mămici nu știau de diastasis recti sau separarea mușchilor abdominali. E important ca această separare să nu fie mai mare de 2 cm, deoarece, dacă faci sport și ai diastază, rezultatul poate fi nu tocmai cel dorit”.
Pentru a le motiva și mai mult, pagina Fit Mami a lansat o provocare pentru mămici – organizarea 
unui maraton. Această competiție este pentru mamele mai „avansate” în sportul postnatal și presupune 30 de zile de exerciții pentru toate grupele de mușchi.
Am rugat-o pe Irina să vină cu câteva sfaturi pentru cititoarele noastre:
„Dormiți și savurați cât mai mult maternitatea. Nu vă apucați imediat de sport. Timp de 9 luni corpul vostru a trecut prin schimbări majore, ați adus pe lume o minune. De aceea, acordați-vă timp!”.
