Semne că ai o persoană toxică în viața ta. Cum gestionezi relația și faci față emoțiilor negative

Mai devreme sau mai târziu, fiecare dintre noi intră în contact cu o persoană (sau mai multe) care ne influențează negativ, ne domină și încearcă să ne doboare. Poate fi un membru al familiei, un coleg de serviciu, o persoană din cercul de prieteni sau chiar partenerul de viață. În cazul în care presupui că…

Mirela Urușciuc, despre proiectul „MamaLiga”: „Riscul pe care ni l-am asumat a fost un mare gest de curaj”

Cu siguranță, mulți dintre voi au auzit despre „MamaLiga”, comunitatea mamelor active care vor să dobândească un șir de abilități plăcute și utile, precum dans, limbi străine, handmade etc. Puțini însă cunosc cât de grea a fost lansarea și menținerea acestui proiect, mai ales că este unul special – mamele dansează și fac exerciții, în timp…

Afecțiunea care creează un motiv fals de îngrijorare pentru părinți, în primul an de viață al copilului

În primul an de viață, copiii se dezvoltă rapid, iar avalanșa schimbărilor produse este unică pentru tinerii părinți. Totuși, anumite schimbări le provoacă părinților motive de îngrijorare. Unul dintre acestea sunt piciorușele strâmbe sau crăcănate la nivelul genunchilor. De multe ori, acest motiv de îngrijorare este unul pur subiectiv, trecut prin prisma perfecționismului parental. Andrei…

Mama, bloggerița și artista handmade Ana-Irina: „Niciodată nu voi promova un produs pe care nu l-am testat”

Niciodată nu promovează un produs pe blogul său fără să-l fi testat. Crede că anume sinceritatea de care dă dovadă în scrierile sale îi determină pe oameni să ajungă pe platforma ei și să rămână acolo. Pe lângă blogging, Ana-Irina Petrea face handmade – croșetează genți, ceea ce îi reușește de minune și atrage multă…

Cine este femeia din spatele „Evaśport”: „Să nu ne temem, trebuie să depășim fricile și să creștem!”

Și-a transformat pasiunea în afacere din dorința de a aduce fericire și altor femei – prin sport. Fiica, Eva, a fost cea care a motivat-o pe Ludmila Grițcu, i-a dat curaj să facă rebranding și să aducă un produs mai bun în materie de fitness. Așa s-a născut „Evaśport”.  Ludmila Grițcu a început să lucreze…

(Infografic) Cum ne ajută procedurile termice în timpul răcelii: Reguli și recomandări

Procedurile termice au și ele un aport important în procesul de însănătoșire atunci când suntem răciți. La baza procedurilor termice este procesul de creștere treptată a temperaturii corpului uman şi de control permanent al acesteia. Acest procedeu poate fi utilizat cu succes la tratarea în condiţii de domiciliu a infecţiilor respiratorii virale acute, susțin specialiștii Centrului de Sănătate…